SEXUALITÉ et SPIRITUALITÉ :Nous répondons à toutes vos questions sur le TANTRA – Webinaire

Ce webinaire Tantra animé par Eric Marchal, Corinne Defranoux et Bénédicte Pinard explore les liens entre sexualité et spiritualité. Au programme : extase, relation de couple, pratique quotidienne, différence entre chamanisme et tantra, et conseils concrets pour cheminer sur cette voie non duelle.

Les grands thèmes abordés

Extase, orgasme et énergie sexuelle

L’extase se distingue de l’orgasme par sa durée et sa globalité. Là où l’orgasme est une explosion énergétique ponctuelle suivie d’une redescente, l’extase s’installe sur un plateau qui peut durer longtemps, nourrissant le corps en profondeur. Le Tantra invite à dépasser la quête de performance pour accéder à une sexualité consciente et élargie.

Tantra et chamanisme : deux voix, une même quête

Ces deux voies ancestrales partagent une sagesse commune. Le chamanisme est davantage tourné vers l’extérieur et la nature, tandis que le Tantra intériorise la recherche dans le corps et l’énergie. Toutes deux mènent à des états élargis de conscience, de transe et d’extase, vécus comme pleinement ordinaires par le pratiquant régulier.

Pratique quotidienne et discipline tantrique

La sadhana (pratique régulière) est le coeur de la voie tantrique. Comme les gammes au piano ou les paniers au basket, c’est la répétition qui permet d’atteindre la grâce du geste juste. Le Tantra est une discipline d’ouverture et d’accueil, non une ascèse de renoncement. Il ne s’agit pas de se détacher du désir mais de faire la paix avec lui.

Oui, non et le consentement dans la pratique

Apprendre à dire non est une étape fondamentale avant de pouvoir dire un grand oui. Le respect des limites de soi et de l’autre crée un cadre sécurisé où l’exploration profonde devient possible. La rencontre tantrique se fait à quatre : chaque homme porte son masculin et son féminin sacré, chaque femme également.

Repères et transcription de la vidéo

[00:01] - Introduction et bienvenue aux participants
[02:30] - Pourquoi le thème sexualité et spiritualité
[15:42] - Définition de l'extase, différence avec l'orgasme
[23:04] - Différence entre chamanisme et tantra
[28:05] - Pratique quotidienne, sadhana et discipline
[36:50] - Déroulement concret d'un atelier tantra
[41:40] - Masculin et féminin sacré, rencontre à quatre
[44:55] - Oui, non et le consentement dans les stages
[53:10] - Massage tantrique : définition et expérience

Questions Fréquentes

Quelle est la différence entre orgasme et extase dans le Tantra ?

L’orgasme est une explosion énergétique intense et ponctuelle, qui monte puis redescend brutalement. L’extase est un ressenti énergétique global qui s’installe sur un plateau et peut durer longtemps, nourrissant le corps en profondeur sans chute brutale.

Quelle est la différence entre le chamanisme et le Tantra ?

Ce sont deux voies ancestrales de sagesse. Le chamanisme est davantage tourné vers l’extérieur, le rituel et la communion avec la nature. Le Tantra est plus intériorisé, axé sur le corps, l’énergie et la communion avec soi et l’autre. Toutes deux mènent à des états élargis de conscience.

Peut-on venir seul à un atelier Tantra ou faut-il être en couple ?

On peut venir seul ou en couple selon les pratiques. Les pratiques personnelles et collectives sont ouvertes à tous. Pour les pratiques à deux, les stages précisent à l’avance si elles sont en couple ou avec changement de partenaire. Les partenaires tantriques permettent une exploration libre et sécurisée.